SYL COACHING est née de l’envie d’accompagner les femmes dans une démarche de bienveillance et de respect.
Proposer un accompagnement dédié aux femmes était une évidence pour moi car c’est ce que j’ai toujours fait et c’est dans cela que je m’épanouie le plus.
Mon but était de créer une Safe Place où chaque femme puisse s’épanouir au gré de ses envies mais surtout de ses besoins. Un endroit permettant de se ressourcer mais surtout de se retrouver avec soi et de comprendre son propre fonctionnement, ce qui lui permet de découvrir qui elle est réellement. Pouvoir embrasser son authenticité, et accepter son unicité, afin de vivre la vie qu’elle s’est imaginé en toute liberté.
Se connecter à son mental, son essence, son corps et son cœur pour se libérer et trouver le juste équilibre dans sa vie.
Il était important pour moi que mon approche me ressemble et qu’elle soit fidèle à la femme que je suis. Mes différentes expertises me permettent d’aborder toutes les dimensions de l’être, de proposer un large choix d’outils et de techniques.
C’est d’ailleurs sur cette base que j’ai créer mon approche MIND – BODY – SOUL – BEAUTY que tu peux découvrir plus en détail ci-dessous.
Un accompagnement pour vivre une vie équilibrée et alignée
Voici les 4 piliers du bien-être selon SYL COACHING
La santé mentale et émotionnelle est au cœur de ma démarche. Je t’aide à cultiver une clarté mentale, à surmonter les blocages émotionnels et à développer une pensée positive. Grâce à des techniques tel que la Psychologie Positive, la Programmation Neuro Linguistique et bien d’autres, nous travaillons ensemble pour renforcer ta résilience mentale et émotionnelle.
Un corps sain est le fondement d’une vie équilibrée. Mon approche englobe la remise en forme, l’expression corporelle et la danse. Auxquelles s’ajoute la nutrition. Je te guide vers des choix alimentaires équilibrés, des routines d’exercices adaptées et pour maintenir ton corps en pleine forme. Chaque programme est personnalisé pour répondre à tes besoins spécifiques et t’aider à atteindre tes objectifs de santé physique.
Connecter avec ton essence spirituelle est essentiel pour un bien-être complet. Je te propose des méthodes pour nourrir ton âme, que ce soit par la pratique de la gratitude, la méditation, la pleine conscience, le yoga, la relaxation et les techniques de respirations et de bien-être. L’objectif est de t’aider à trouver un sens plus profond dans ta vie et à vivre en harmonie avec tes valeurs et aspirations les plus profondes.
La beauté extérieure est le reflet de ton bien-être intérieur. Je crois en une approche de la beauté qui valorise l’authenticité et la confiance en soi. Mes conseils incluent des soins de la peau, des routines de beauté naturelles, et des astuces pour révéler ton éclat intérieur. Le conseil en image vient compléter cette étape afin de t’aider à refléter au mieux ta personnalité au travers des vêtements que tu portes et ainsi mettre en lumière ta personnalité, ton style et ta beauté. Chaque femme mérite de se sentir belle et épanouie, et je suis là pour t’aider à y parvenir.
Mon approche, une synergie d'expertise et d'expériences
Comme tu peux le remarquer mon accompagnement est très complet car je pense qu’il est important de pouvoir être en mesure de répondre à chacune de tes attentes pour que tu puisses être considéré dans ton intégralité. Mon accompagnement holistique est le fruit de mes expertises professionnelles et de mes expériences de vie, ce qui m’a permis de développé une approche intégrative et personnalisée.
Ma propre quête de bien-être m’a permis de comprendre les défis uniques auxquels les femmes sont confrontées aujourd’hui. En combinant savoirs scientifiques et sagesse intuitive, je propose un soutien bienveillant et des solutions pratiques pour t’aider à atteindre un équilibre harmonieux dans tous les aspects de ta vie.
Chaque parcours de coaching est unique, conçu pour répondre à tes propres besoins. Ensemble, nous explorons et développons ton potentiel, en mettant l’accent sur une évolution durable et significative.